自分を変えようとせず理解する方向へ

そろそろ、
自分に(真我に)戻っていこう

 
現在の心のわだかまり、自分の感情・思考パターン、思い癖に気づこうとしたり、過去の心の傷と感じている部分に触れる必要のある時、そのプロセスに思慮ある楽観さが加わると近道が現れます。

ただ深刻になって自分を追い込めば辛くなる結果を招き、さらに硬直して頑張る方向か諦めの気分、誰かへの嘆きへと向かい、苦しみの中で解決を見出そうとしてしまうことがあります。しかし、残念ながらそこにはいつもの『堂々巡りのループ』があるだけです。

自己変容は「自分にダメ出しする」ことはしません。ダメ出しは自分のエネルギーを奪い傷つけるので、自分から嫌われ恐れられてしまい、心は閉塞して逆効果です。また。自分が嫌いなままでは変容プロセスはいつまでも始まらず、だからと言って自分を好きになる方法を模索し努力を重ねても深いところではその違和感を拭えません。

全く新しい高い視点を提案しますが、それが自分の内側にあったことに気づき、実際に体験を通してさらに納得を深めて自分をクリエートできる力を養うようにしていきます。

これは自己重要感と自己信頼、問題への対応力、心の回復力が自ずと上がります。生きていることにゆとりを感じられるようになるため、感情が大きく揺れる事象が生じようとも、冷静で落ち着いた自分と共にいることがわかります。

変容の道のりは、高次意識を頼りにすることで旅路は容易になります。ご自身が「今までと同じ道は歩きたくない」と意図することも必要です。新しい生き方を創造する形に変えましょう。変容プロセスとは『生きる』であり、洗練されていく気持ちとワクワクが生まれ、前向きで新しさがある生き方だと気づくはずです。

新しい自分とは大変静かに今までも『ここ』にいて馴染んでいます。快を伴う興奮や瞬間的な高揚感の感覚的な満足ではなくて、今まで深いところで求めていた慶 (よろこび) が別次元で現れ、少しずつ自己の関係性が強化されていく中で、継続的な静かな感動とその愉しみがその都度巡ってきます。

秩序ある手順や道理は、脳や精神が好むバランスをのたらします。このバランスの中で観察と気づきを繰り返して求めていく姿勢は、自他を愛し生きとし生けるものへの慈愛へと高めます。人は望めばどこまでも精神の豊かさを拡張できるようになっています。

一人ひとりが感じる「生きやすさ」に到達すれば、それは最高です。
様々なベクトルで必要な魂体験を積み重ねている同士との関わりの中で、『今』の自分を知ることを露わにし、『本当に自分が望むこと』に気付かされながら「生きやすさ」も変化していくのです。

「意に沿わないことを地道にコツコツと…」いう固定観念を一切捨てていきましょう。実態はただ自分に誠実に「生きる」だけです。そして、いずれ知ることができるあなたの統合的全体性を見に行きましょう。
新しいステージの始まりです。