マインドノート内観

実体験によって変容する
執着/煩悩の構造学習
本当の自分の発露

 

自分の自己価値を認め高めていくマインドノート/内観
<マインドノート内観/フォローアップ>
11月11日水曜日10時30分~12時30分

古い境界線を超えて新しい自分を開拓

初めの段階では、薄々気づいている「このままでは良くない…」と自覚している心の在り方や行動をみつめることや、普段の何気ない自分の振る舞いをあるがままに内観する練習をしていきます。内観が進み自分を高めることに慣れてくると、自らの行いに疑問を持てる良心的な視点が育ち、細やかな気づきが得られるようになります。段階的成長によって整えることは「誰かを幸せにしよう」とするより純粋な意識を育みます。高める意識を日常的に持てるようになった時には、高い視座の俯瞰的視点を体得へと続きます。
内観の練習にもお使いいただけますし、瞑想を深めていくのにも役立ちます。

<客観視点から俯瞰の視座へ>
あらゆる出来事には変容のための気づきのメッセージが含まれているという視点から、内観の仕方を覚えて俯瞰的視点を会得していきます。相手を尊重し理解する力や、思いやりと慈悲の始動に向けて。また本当の意味で生きとし生けるものとにつながる意識を育てるための準備となります。
習慣ついたら時にノートを離れ、生活の中で実践していきます。


enhancenhance
学習プログラム
慈悲深い思いやりの心が育つ
「人生は全て自分が決めている」立ち位置を獲得

<マインド・ノート内観>
グループ料金/ 5,500円 時間/ 2時間~3時間 (再受講/4,400円) 
マンツーマン料金/ 5,500円 時間/1時間半 (延長30分/ 2,200円)
フォローアップ
グループ料金/ 3,300円 時間/ 約1時間半~2時間
マンツーマン/ 3,300円 時間/1時間 

< マインド・ノート(7番)+ 暗示療法>
長く続く苦痛を解放し
その先の学びの経験へ前向きに向き合えるようにする方法
マンツーマン/ 11,000円 /2時間 (カウンセリング込み)
※下段に詳細あり

<マインドノート内観・セカンド/瞑想法>
 5,500円 /2時間


こちらより詳細をお送り致しますが、
今回初めての方は
「受け取りの確認のメール」をお送りくださいませ。

お申し込みより数日でご返信させていただきます。
1週間以上こちらより返信がない場合、
何らかのトラブルが考えられます。
お手数ですが再度フォームよりお申し込みいただくか、
ご紹介者様にお尋ねください。