マインドノート感情

 
まずは関心を持つための集中力を養う

変容に自分への厳しさはいらない…

相手軸の卒業〜自我強化

 

 

<マインドノート感情>

あなたとあなたの奥にいる自分自身と分離状態になっている距離を縮めて「ひとつになる」自己一致方法をノートで身につけます。そして信頼関係を取り戻せば、この上ない癒しと喜びが待っています。一切の厳しさを必要としないマインドノートは、
終わらせたいループを終了させ、ノートを書き進める中で新しい人生が始まっていくのを体感し、それを見届けることができる画期的なノートです。
自己に対して善良に関心を持つことは、そのまま他者へ善良な関心を持つことへとつながり、互いが心地よく生きていく努力をする上でとても大切です。重要な資質磨きを初め、心のケア、自己信頼、自己受容など多くをバランスよく自然体験を重ねながら、ありのままの荒削りの自我を一度表に出してあげましょう。
書き終わりは…
自己一体となりますので『満足感』『嬉しさ』『幸せな気持ち」『安心感』が得られ、『感動』や『喜び』がやってきて『清々しい気分』になり、『解放されたエネルギー』『神経系の癒し』によってパワーアップしたのを感じることができます


グループで参加/ 2時間半 / 5,500円 再受講/4,400円 
マンツーマン / 2時間/ 5,500円 時間延長30分毎/ 2,200円


 <後日のフォローアップ>
フォローアップは自己信頼関係の構築をハイグレードでバックアップするものです。何度でも参加できます。書かれたものをいくつかピックアップしていただき、こちらからフィードバックをお渡しします。それは自分では気づかなかった自分の扱い方の習慣性に気が付くことができ、より自分を身近な存在へと押し上げていく大切な機会です。
フォローアップ、または再受講は、自分への関心を高めて心寄り添い成長する機会ですので参加スパーンにリズムを持つことをおすすめします。自己成長にはちょうど良いサイクルとリズムが大切です。

グループで参加 / 2時間/ 3,300円
マンツーマン / 1時間/3,300円 or  2時間/5.500円
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