変容に自分への厳しさはいらない…
心身の神経的記憶の癒し
<マインドノート感情>
『書き方習得』
辛い気持ちや自分に向いた厳しさを愛で溶かす方法
置いてきぼりになっている過去のあなたとを『ひとつにする』ノートです。結果、多くの喜びと感動のエネルギーが湧いてきます。一切の厳しさを手放す『書き方』の習得は、精神や人生を豊にする方法でもあり、繊細なあなたに力を与えて体験から学ぶ力や充実感を取り戻します。自分と新しい関わりが始まる画期的なノートです。
書き終わりは… 『満足感』『嬉しさ』『幸せな気持ち」『安心感』『感動』『喜び』『清々しい気分』『解放されたエネルギー』『神経系の癒し』『安堵』
『自己一致』『自己受容』『自己肯定』 グループで参加/ 2時間半 / 5,500円 マンツーマン / 2時間/ 5,500円
時間延長30分毎/ 2,200円 再受講/4,400円
＜マインドノートフォローアップ＞ 奥にいる自分をどんどん表に出してあげる展開をサポートするために行います。一人では難しい局面との向き合い方をサポートしますので、変化成長のための新しい視点を育ちます。 何度かフォローアップに参加することで、自己一致の絆を徐々にハイグレードにしていきます。
マンツーマン / 1時間/3,300円 or 2時間/5.500円
グループで参加 / 2時間/ 3,300円
・1時間コースは『書き方』をグレードアップして自己関係を深めるやり方をお伝えします。
・2時間コースは傾向を読み解きながらケアをしていきます。
※グループの場合は1時間コースの内容になります。
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